Perché la tua spalla fa così male e non si muove più come prima? I motivi potrebbero essere tanti. Spesso il dolore alla spalla è sintomo di una patologia molto comune chiamata capsulite adesiva. Si tratta una condizione dolorosa che limita significativamente i movimenti della spalla ed è nota anche come spalla congelata. Ma cos’è esattamente questa patologia e come si può sconfiggere? Scopriamolo insieme le cause, i sintomi e le terapie più avanzate per sconfiggere la spalla congelata.
Cos’è la capsulite adesiva?
La capsulite adesiva della spalla è un’infiammazione della capsula articolare della spalla, che porta all’ispessimento e all’indurimento dei tessuti circostanti. Questo processo infiammatorio, spesso bilaterale, causa una progressiva perdita di mobilità dell'articolazione omero scapolare e un intenso dolore.
Spalla congelata cause
La spalla congelata è una condizione dolorosa che si verifica quando la capsula della spalla, ovvero il tessuto connettivo che contiene l'articolazione tra spalla e omero, si restringe e si infiamma.
Le cause esatte non sono ancora del tutto chiare, ma si ritiene che siano coinvolti diversi fattori. Tra questi possono esserci un processo infiammatorio a basso grado che può innescare la formazione di tessuto cicatriziale nella capsula articolare.
Un trauma alla spalla o lunghi periodo di immobilizzazione, come dopo un intervento, potrebbero predisporre alla capsulite. È spesso associata anche malattie metaboliche come ipotiroidismo e diabete. Non essendo chiare le cause non esiste una vera e propria forma di prevenzione
Spalla congelata sintomi
Oltre al dolore e alla rigidità, altri sintomi della capsulite adesiva includono limitazione di movimento, debolezza e dolore notturno. La capsula della spalla infiammata può causare infatti difficoltà nell'alzare il braccio, nell'arrivare dietro la schiena o nel portare il braccio verso il corpo.
La mancanza di utilizzo causa l'indebolimento della muscolatura della spalla e il dolore spesso si intensifica durante la notte, disturbando il sonno.
Quali sono i 3 stadi della spalla congelata?
La capsulite adesiva si sviluppa in tre fasi distinte:
Fase 1: Congelamento
È la fase in cui il dolore della spalla aumenta gradualmente fino a peggiorare nelle ore notturne. Può durare da due a nove mesi.
Fase 2: Rigidità
È la fase in cui la spalla sembra essere "congelata" in quanto diminuisce il dolore, ma aumenta notevolmente la rigidità e l'impotenza funzionale. Ruotare esteriormente la spalla è impossibile e semplici azioni come vestirsi diventano difficili. Può durare da quattro a nove mesi.
Fase 3: Disgelo
Gradualmente, il dolore svanisce e la rigidità inizia a diminuire. Anche i movimenti migliorano, sebbene possa volerci molto tempo, dai sei mesi ai due anni.
Come si cura la capsulite adesiva?
Come sempre la cura inizia da una accurata diagnosi. Attraverso un accurata anamnesi del paziente e un esame fisico, il medico ortopedico può verificare la presenza o meno della sindrome della spalla congelata. Potrebbe altrimenti prescrivere un esame di imaging per confermare la diagnosi.
Se hai dolore alla spalla persistente, prenota ora una visita specialistica ortopedica con la Dott.ssa Fabiani
Una volta confermata la diagnosi, il trattamento della capsulite adesiva può variare a seconda della fase della malattia e della gravità dei sintomi. Le opzioni terapeutiche più comuni includono una terapia farmacologica con antidolorifici e antinfiammatori, esercizi di fisioterapia e chirurgia.
Capsulite adesiva fisioterapia
La fisioterapia è un trattamento fondamentale per mantenere l’ampiezza di movimento, ridurre il dolore e migliorare la funzionalità della spalla. Oltre agli esercizi potrebbero essere utili tecniche di manipolazione manuale volte a rompere le aderenze e migliorare la mobilità articolare.
Spalla congelata intervento chirurgico
In alcuni casi potrebbe essere necessario l'intervento chirurgico. Si tratta di casi rari in cui si è resistenti ad altri trattamenti. Allora potrebbe essere necessario eseguire un intervento per rilasciare la capsula articolare.
Quanto tempo ci vuole per guarire da una capsulite?
La durata del recupero varia da persona a persona e dipende dalla gravità della condizione e dalla tempestività del trattamento. Non trattata la spalla congelata può persistere anche per 2 o 3 anni interferendo significativamente con le attività quotidiane e causando un dolore invalidante. Al contrario, con un trattamento adeguato è possibile accelerare i tempi di recupero.
Per questo è bene non trascurare il dolore, piuttosto consulta il medico al primo sospetto di capsulite adesiva. Al 2Effe Medical Center di Roma, i nostri specialisti in ortopedia sono a tua completa disposizione per una valutazione accurata e per definire il percorso terapeutico più adatto alle tue esigenze. Prenota una visita oggi stesso!
Approfondisci: scopri la Fisioterapia al 2Effe Medical Center di Roma Aurelio – San Pietro. Prenota online oppure chiama lo 06 635874.