Logo del 2Effe Medica Center, il Poliambulatorio di Roma San Pietro 2Effe Medical Center
Poliambulatorio Roma
Stai tutto il giorno in piedi e ora hai dolore alla schiena? Un pensiero che forse ti può rassicurare è sapere che non sei il solo. Il mal di schiena è un disturbo comune che colpisce un gran numero di persone in tutto il mondo. Le cause possono essere molteplici, un’infiammazione, l’aver assunto una postura scorretta, l’usura delle vertebre o anche lesioni traumatiche a livello muscolare. Tuttavia, ciò che molti non sanno è che la soluzione potrebbe essere sotto i loro piedi. Sì, hai letto bene. Parliamo dei “plantari”, un ausilio ortopedico che, quando progettato correttamente, può offrire sollievo dal mal di schiena. Scopri di più sui benefici dei plantari per chi soffre di patologie muscolo-scheletriche.

Mal di Schiena e Plantari: come sono collegati?

Un plantare è un supporto inserito all’interno della scarpa, sotto la pianta del piede. È progettato per correggere le anomalie del piede, distribuire in modo uniforme il peso del corpo e migliorare l’equilibrio generale. Quando i piedi sono allineati correttamente, tutto il corpo ne beneficia, incluso il mal di schiena.

Potresti chiederti: come può un piccolo pezzo di materiale sotto il piede influenzare un problema così lontano come il mal di schiena? La risposta sta nella catena cinetica del corpo. Il nostro corpo funziona come una catena interconnessa, dove ogni componente è legato agli altri. Una discrepanza a livello dei piedi può riflettersi lungo la catena, fino alla colonna vertebrale.

Quando camminiamo, corriamo o stiamo in piedi, i nostri piedi sono la base di tutto. Se esiste un’alterazione o squilibrio nella postura del piede, ciò può portare a uno squilibrio nell’anca, nel bacino e nella colonna vertebrale, provocando un dolore fortissimo e persistente anche a livello lombare.

Dolore alla Schiena: come i plantari possono dare sollievo

L’utilizzo di un plantare ortopedico su misura può avere molteplici benefici sulla salute dell’intero corpo. Ma i plantari possono contribuire a migliorare in maniera notevole anche la salute della schiena. Nello specifico, un plantare su misura agisce in tre modi:

1 Correzione della postura.

I plantari possono aiutare a correggere anomalie strutturali nei piedi, come il piede piatto o il piede cavo. Questo può, a sua volta, portare a una postura più naturale e ad un allineamento della colonna vertebrale.

2 Distribuzione uniforme del peso.

Con una base solida e allineata, la pressione viene distribuita in modo più uniforme su tutto il piede, riducendo lo stress sulle articolazioni superiori.

3 Ammortizzazione.

Alcuni plantari offrono un’ammortizzazione extra, che può aiutare ad assorbire gli urti durante la camminata o la corsa, riducendo l’impatto sulla colonna vertebrale.

Un plantare per tutti i tipi di mal di schiena

Non tutti i tipi di mal di schiena hanno la stessa origine e non c’è una soluzione che va bene per tutti. Potrebbe presentarsi un dolore alla colonna vertebrale oppure sul tratto lombare a seconda del movimento o del problema posturale che lo ha generato. Se sospetti che i tuoi dolori improvvisi alla schiena possano essere collegati ai tuoi problemi ai piedi o ad una postura sbagliata, la cosa migliore da fare è consultare un ortopedico che attraverso una visita specialistica potrà aiutarti a comprendere la causa del tuo fastidio.

Nel poliambulatorio di 2Effe Medical Center puoi prenotare una visita con il miglior ortopedico di Roma, la Dott.ssa Giusi Fabiani oppure fare un controllo al piede con il tecnico ortopedico, il Dott.Giulio Fermanelli che tramite esame baropodometrico potrà aiutarti a verificare la necessità di utilizzare un plantare ortopedico su misura.

Ricorda: non tutti i plantari sono uguali. Un plantare su misura, progettato specificamente per la tua anatomia, potrebbe essere la chiave per risolvere il tuo mal di schiena.

Sollievo dal mal di schiena: è possibile?

Il “mal di schiena” è una problematica complessa con molteplici cause possibili. Tuttavia, non sottovalutare il potere dei “plantari” nel fornire sollievo. Investire in plantari su misura potrebbe ridurre o eliminare il tuo dolore forte e continuo alla schiena, migliorando così non solo la tua camminata, ma anche la qualità della tua vita.